Во многих квартирах до сих пор сохраняются отдельные туалетные комнаты. Сами по себе такие помещения довольно узкие и неудобные, но это не мешает создавать в них стильные интерьеры. Сегодня мы покажем, как красиво, модно и практично оформить современную туалетную комнату. Так как санузел обычно представляет собой довольно узкую комнату, то дизайнеры советуют отказаться от слишкомПродолжить чтение
5 простых лайфхаков, которые помогут быстро создать эко дом и сэкономить деньги
Вы можете жить в гармонии с природой, экономить деньги и ощущать полноценный комфорт в одно и то же время. Существует множество новых и старых приемов, которые могут помочь вам сохранить окружающую среду и заодно кошелек. При помощи этих советов вы получите современный эко дом. Замените все свои унитазы. Все унитазы нового производства имеют установленную емкостьПродолжить чтение
Россиянка назвала шокирующее иностранцев блюдо на русском новогоднем столе
Путешественница Марина Ершова рассказала, какое впечатление на иностранцев производит новогодний стол в России . Своим мнением она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен» . По словам Ершовой, ее друзей из-за границы удивляет красочность и обилие праздничной еды, при этом есть блюдо, которое вызывает недоумение. Она заявила, что всех ее знакомых «неприятно шокирует» холодец. «ЭтоПродолжить чтение
Россиянам дали пять советов для бега по снегу
В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала, в идеале — мембраны.
Как успевать за трендами в контенте
Потом бросилась в глаза другая тенденция. Со всех сторон начали объявлять: «У нас есть отличные новости, осталось еще N мест на мероприятие». Слово «новость» сначала действительно привлекало мое внимание: оно будто означало, что мне скажут нечто, чего я не знаю. Но меня обманывали. И я просто начала скрывать такие посты и жаловаться на рекламу –Продолжить чтение
Что поможет при фактчекинге поста в соцсетях или статьи на сайте
Часто у маркетологов просто нет времени и возможности проверять каждую цифру или факт в материале. В эпоху «постправды» и лавины фейковых новостей и сомнительных фактов, читатель ставит под сомнение практически всю получаемую информацию. 11 августа 2023 Краткая история развития блогинга: от «Бред-Социума» до Лапенко 04 июля 2023 Где вебинарить: обзор 10 русскоязычных площадок
Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений
«Если нужно избавится от похмелья, то можно с помощью легких физических нагрузок: не пробежка, а прогулка быстрым шагом, не силовая тренировка, а классическая зарядка или упражнения на развитие гибкости (стретч) под приятную спокойную музыку», — заявила Силина. Эксперт подчеркнула, что любая физическая активность допускается только в том случае, если состояние здоровья удовлетворительное и отсутствуют проблемыПродолжить чтение
Упражнения для офиса и дома для тех, кто сидит много часов
Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений:
Синдром выгорания
Синдром выгорания — это состояние, возникающее как результат длительного истощения физических и эмоциональных ресурсов, часто связанного с работой. Если у вас или у ваших коллег есть несколько из этих признаков, это может свидетельствовать о развитии синдрома выгорания. Важно принимать меры по предотвращению и лечению синдрома выгорания, включая обращение к профессионалам и изменение условий работы.
Что нельзя дарить мужчине на Новый год: неудачные варианты
Выбор подарка для мужчины может быть иногда сложным, и есть определенные подарки, которые лучше избегать, чтобы не вызвать разочарование. Вот несколько типичных неудачных вариантов подарков: Подарок в виде одежды может быть рискованным, так как вкусы и предпочтения в стиле могут значительно различаться. Избегайте покупки вещей, требующих точного соответствия размеру или особенному стилю, если вы неПродолжить чтение